L’huile d’olive figure parmi les piliers de notre alimentation, appréciée pour ses vertus et sa saveur familière. Mais l’idée d’une huile de cannabis, elle, surprend encore de nombreux consommateurs. Pourtant, les lignes bougent. La réputation du cannabis, longtemps enfermé dans les clichés, se transforme grâce à la découverte de ses propriétés insoupçonnées, notamment celles du CBD, et à une curiosité croissante pour ses usages bien au-delà de la fumée.
Préparer soi-même son huile de cannabis, c’est s’ouvrir à une palette de bienfaits sans passer par l’inhalation. L’avantage ? Chacun peut adapter la recette selon la variété choisie, riche en THC ou en CBD, sans rien changer au processus de fabrication. Ce qui compte, c’est l’intention : une huile sur mesure, en accord avec ses attentes, qu’il s’agisse de relaxation, de soulagement ou d’un simple geste bien-être.
Production d’huile de cannabis maison
Avant de se lancer, il convient de bien sélectionner la variété de cannabis. Pour une huile accessible à tous sans effet psychoactif, les fleurs à forte teneur en CBD et à très faible taux de THC s’imposent. Des variétés comme Sweet Pure CBD de Sweet Seeds ou Solodiol d’Elite Seeds font parfaitement l’affaire.
Si l’on souhaite profiter de toutes les propriétés du cannabis, y compris son aspect psychoactif, il faudra s’orienter vers une plante plus riche en THC. Ce type d’huile se destine surtout à soulager des douleurs musculaires intenses, réduire certains spasmes, stimuler l’appétit ou aider à retrouver le sommeil. L’huile de cannabis riche en CBD, quant à elle, s’intègre facilement dans une routine quotidienne, avec une consommation simple, sans inhalation.
Voici quelques exemples d’accessoires et de produits utilisés dans l’univers du cannabis :
- Kit fumoir de marque GB The Green
- Fleurs de chanvre Life GB
- Sac à dos RAW Duffel Cone
- Meuleuse en aluminium GB 4 pièces 40mm
- Feuilles de papier à rouler 4 en 1 GB
- Étui anti-odeurs GB
Ingrédients et matériel nécessaires
Pour préparer votre propre huile à la maison, prévoyez ces éléments :
- 500 à 700 ml d’huile d’olive extra vierge
- 20 à 25 g de fleurs de cannabis bien séchées
- Un thermomètre de cuisine
- Une spatule de cuisine
- Un grand faitout (3 à 5 L)
- Une petite casserole (1 L)
- Un moulin à herbes ou à cannabis
- Un filtre à café
- Une passoire métallique très fine
- Un bocal en verre avec couvercle
- Cinq bouteilles d’eau (1 L)
Recette 1 : Huile de cannabis par macération
Cette première méthode a le mérite de la simplicité. Pas de cuisson, juste de la patience et une herbe de qualité.
- Étape 0 : Rincez la marijuana à l’eau chaude pour la nettoyer et la décarboxyler (vous pouvez aussi passer par le four pour ce dernier point).
- Étape 1 : Choisissez un bocal en verre adapté à la quantité d’huile à préparer.
- Étape 2 : Versez l’huile d’olive extra vierge, celle qui vous inspire le plus ou qui se mariera bien avec la variété de cannabis que vous avez choisie.
- Étape 3 : Ajoutez 20 à 25 g de fleurs de cannabis sèches, entières.
- Étape 4 : Placez le bocal dans un endroit sombre et sec. Laissez macérer quelques semaines, en secouant de temps à autre pour bien extraire les principes actifs.
- Étape 5 : Après ce temps de repos, l’huile est prête à l’emploi.
- Étape 6 : Laissez la matière végétale dans le bocal, ne la retirez pas.
- Étape 7 : Si l’huile s’avère trop concentrée, transvasez dans un nouveau bocal et ajoutez un quart d’huile d’olive supplémentaire pour adoucir l’effet. Secouez vigoureusement, laissez reposer à nouveau dans l’obscurité quelques jours.
- Étape 8 : Votre huile de cannabis maison est prête pour un usage sublingual, en massage ou en complément alimentaire.
Recette 2 : Huile de cannabis par cuisson
Pour cette deuxième approche, il faut passer en cuisine et se munir de tout le matériel listé plus haut. Le résultat est plus raffiné et offre une extraction plus complète des cannabinoïdes.
1, Ébullition de la marijuana
Mettez les fleurs de cannabis dans le grand faitout, couvrez-les d’eau et portez à ébullition. Dès que ça bout, réduisez un peu le feu et laissez frémir dix minutes, en mélangeant de temps en temps.
2, Filtration
Après dix minutes, filtrez l’eau à travers la passoire fine. Laissez l’eau s’écouler sans tasser. Répétez l’opération en renouvelant l’eau et en refaisant bouillir l’herbe jusqu’à ce que l’eau soit presque claire, généralement après trois lavages.
3, Séchage
Pour enlever l’excès d’eau sans perdre les principes actifs, déposez la marijuana rincée sur du papier absorbant non parfumé. Ce support va absorber l’eau résiduelle sans compresser la plante.
Note : Cette étape vise à débarrasser les fleurs de toute impureté (poussières, résidus de traitements, minéraux ou chlorophylle). Les cannabinoïdes ne sont pas solubles dans l’eau, ils restent donc dans la plante.
4, Ajout de l’huile d’olive
Une fois la matière végétale bien propre et essorée, transférez-la dans la petite casserole. Ajoutez la quantité d’huile d’olive prévue.
5, Bain-marie
Remplissez le grand faitout d’eau, placez-y la petite casserole contenant le mélange huile-cannabis, puis portez à ébullition. Laissez l’eau bouillir doucement pour que l’huile absorbe tous les cannabinoïdes.
6, Durée de cuisson
Laissez infuser deux à trois heures au bain-marie, en maintenant l’huile à 100 °C grâce au thermomètre. Remuez de temps en temps pour une extraction homogène.
7, Filtration et conditionnement
Laissez refroidir le mélange, puis filtrez-le doucement à travers un filtre à café pour éliminer les dernières particules végétales. Vous obtenez une huile limpide et puissante, prête à l’emploi.
8, Conservation
Stockez l’huile dans un endroit frais, à l’abri de la lumière. Prélevez-la dans un petit récipient au fur et à mesure des besoins, pour préserver toutes ses propriétés.
Comment utiliser l’huile de cannabis ?
Assaisonnement
Le mode de consommation le plus efficace reste l’utilisation à cru. Ajouter cette huile à une salade, après avoir testé sa puissance, permet de profiter de tous les cannabinoïdes. Évitez de la chauffer : la cuisson fait disparaître nombre de ses vertus.
Huile de massage
Pour soulager des tensions musculaires ou des douleurs localisées, rien de tel qu’un massage avec l’huile de cannabis. On peut l’enrichir avec des plantes comme la lavande ou le romarin, selon ses envies, pour un effet apaisant ou tonifiant.
Usage sublingual
Pour une action directe, l’application sublinguale est la plus indiquée. Déposez quelques gouttes sous la langue à l’aide d’un compte-gouttes, laissez agir quelques instants, puis avalez. Cette méthode assure une absorption rapide et un dosage précis.
Précautions et sécurité
Commencez toujours par de faibles quantités. Testez une à deux gouttes et attendez plusieurs heures afin d’évaluer l’intensité des effets. Si l’huile s’avère trop puissante, rajoutez un peu d’huile d’olive pour diluer. Ajustez jusqu’à trouver le bon équilibre.
Il est impératif d’étiqueter clairement chaque flacon. L’huile de cannabis ne se confond pas avec une huile d’olive ordinaire : une mauvaise utilisation peut vite devenir désagréable.
Pensez aussi à la sécurité des enfants. L’huile doit être conservée hors de leur portée, dans un endroit identifié, pour éviter tout incident.
Vous pouvez aussi acheter de l’huile de CBD toute prête
Si fabriquer vous-même votre huile de CBD vous semble trop contraignant ou si vous redoutez de rater la recette, il existe une solution simple : commander directement une huile de qualité sur des sites spécialisés. Par exemple, il est possible de commander votre huile de CBD sur cbd.fr.
L’intérêt pour le CBD ne faiblit pas, et de plus en plus d’utilisateurs cherchent à éviter la fumée ou la vapeur. Les infusions restent populaires, mais l’huile séduit par sa flexibilité d’usage : ajoutée à une sauce, intégrée dans une boisson chaude, ou déposée en quelques gouttes sous la langue, elle se prête à toutes les habitudes.
L’application en massage est aussi très appréciée, notamment pour cibler une douleur ou détendre une zone précise.
Beaucoup s’en servent pour retrouver le calme, réguler leur sommeil, apaiser certaines douleurs ou soutenir leur équilibre digestif.
Pour aller plus loin, n’hésitez pas à explorer les ressources proposées sur le site.
